miercuri, 13 decembrie 2023

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

 




Ingredients

Vita marinată

  • 550 - 600 g vrăbioară de vită, tăiată fâșii subțiri (1 cm) transversal pe fibră (vezi recomandarea)
  • 100 g morcovi, tăiați bastonașe subțiri (5 mm) sau julien
  • 50 g ceapă, tăiată felii (5 mm)
  • 40 g ceapă verde, tăiată bucăți de 3 cm, tăiate apoi în două, longitudinal
  • 8 căței de usturoi
  • 1 kiwi, curățat și tăiat sferturi
  • 35 g zahăr brun moale
  • 60 g sos de soia, negru
  • 30 g ulei de susan
  • 2 prize piper negru măcinat

Orezul și asamblarea

  • 1000 g apă
  • 1 ½ linguriță sare de mare
  • 300 g orez alb cu bobul lung
  • semințe de susan, pentru finisare
  • 2 fire ceapă verde, tăiată inele (5 mm lățime), pentru finisare
  • kimchi, pentru servire

Preparation

Vita marinată

  1. Puneți un castron mare pe capacul bolului de mixare, cântăriți în acesta carnea de vită, morcovii, ceapa și ceapa verde și dați totul deoparte.
  2. Puneți în bol usturoiul și tocați 5 sec./viteza 5. Curățați pereții bolului cu spatula și tocați din nou 5 sec./viteza 5.
  3. Adăugați kiwi și mărunțiți 3 sec./viteza 5. Curățați pereții bolului cu spatula.
  4. Adăugați zahărul, sosul de soia, uleiul și piperul, apoi amestecați 10 sec./viteza 3. Transferați în castronul cu carnea de vită și masați carnea cu mâinile, pentru ca marinada să o acopere bine. Acoperiți castronul cu folie alimentară și lăsați carnea la marinat, în frigider, timp de 30 de minute Între timp, gătiți orezul.

Orezul și asamblarea

  1. Puneți în bol apa și sarea, introduceți coșul de înăbușire și cântăriți orezul în acesta. Clătiți orezul 5 sec./viteza 7 apoi fierbeți în aburi 18-20 min./100°C/viteza 4. Scoateți coșul de înăbușire cu ajutorul spatulei, transferați orezul într-un castron și păstrați-l la cald.
  2. Încălziți o tigaie mare sau un wok la foc mediu spre mare. Prăjiți carnea de vită și legumele marinate în tranșe, timp de 2-3 minute, sau până sunt pătrunse. Transferați pe o farfurie și repetați cu restul de carne și legume.
  3. Presărați deasupra semințe de susan și ceapă verde și serviți cu orezul fiert în aburi și kimchi.


Risotto cu ciuperci și spanac

 




Ingredients

  • 50 g parmezan, tăiat în bucăți (2 cm)
  • 730 g apă
  • 300 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
  • 20 g ulei de măsline
  • 40 g șalote, tăiate în bucăți (1 cm)
  • 30 g unt nesărat, tăiat cuburi
  • 100 g frunze de spanac proaspăt
  • 320 g orez pentru risotto (e.g. Carnaroli, timp de gătire 17-18 minute)
  • 60 g vin alb
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
    or 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
  • ½ - 1 linguriță sare de mare fină, după gust

Preparation

  1. Puneți parmezanul în bolul de mixare și pasați Pasare /10 sec.. Transferați într-un castron și dați deoparte.
  2. Puneți 30 g apă în bolul de mixare. Introduceți coșul de înăbușire, cântăriți în el ciupercile și gătiți la aburi 3 min./Varoma/viteza . Scoateți coșul de înăbușire cu ajutorul spatulei și vărsați apa din bolul de mixare.
  3. Puneți în bolul de mixare uleiul și ciupercile gătite la aburi, montați protecția antistrop pe capacul bolului de mixare, apoi sotați Temperatură ridicată . Transferați într-un castron și dați deoparte.
  4. Puneți în bolul de mixare șalotele și 10 g unt, apoi, fără paharul de măsurare, sotați 3 min./120°C/viteza 1.
  5. Adăugați spanacul și, fără paharul de măsurare, sotați 5 min./100°C/viteza 1. Introduceți paharul de măsurare, apoi mărunțiți 2 sec./viteza 8. Curățați pereții bolului cu spatula.
  6. Adăugați orezul și, fără paharul de măsurare, sotați 3 min./120°C//viteza 1.
  7. Adăugați vinul și, fără paharul de măsurare, gătiți 1 min./100°C//viteza 1.
  8. Adăugați cubul de concentrat vegetal, sarea și 700 g apă, apoi curățați baza bolului de mixare cu spatula, pentru a desprinde orezul. Cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, gătiți 7 min./100°C//viteza 1.
  9. Adăugați ciupercile sotate date deoparte, apoi curățați baza bolului cu spatula, pentru a desprinde orezul. Cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, gătiți 7-8 min./100°C//viteza 1 sau până sunt gătite.
  10. Lăsați risotto să stea în bolul de mixare timp de 1 minut, apoi amestecați în el cele 20 g unt rămas și parmezanul ras, dat deoparte. Serviți imediat.

Vin fiert


 



Ingredients

  • 200 g zahăr extrafin
  • 3 portocale netratate, dintre care coaja tăiată subțire de la 2 portocale, 80 g zeamă și 1 portocală feliată (1 cm)
  • 6 cuișoare
  • 1 băț de scorțișoară, plus pentru servit (după preferință)
  • 2 foi de dafin, uscate
  • ¼ nucșoară, întreagă, proaspăt măcinată
  • 1500 g vin roșu
  • 1 anason stelat

Preparation

  1. Puneți în bol zahărul, coaja de portocală și zeama de portocală și gătiți 5 min./100°C//viteza 1.
  2. Adăugați cuișoarele, 1 băț de scorțișoară, foile de dafin, nucșoara și 250 g vin roșu și, fără paharul de măsurare, fierbeți 10 min./100°C//viteza 1.
  3. Adăugați restul de 1250 g vin și anasonul stelat, puneți paharul de măsurare în orificiul din capacul bolului de mixare și încălziți 5 min./60°C//viteza 1.
  4. Introduceți coșul de înăbușire, țineți-l în loc cu ajutorul spatulei și strecurați vinul fiert într-o cană cu cioc termorezistentă. Garnisiți cu felii de portocală și bețe de scorțișoară (după preferință) și serviți cald.

Pui prăjit în stil coreean

 





Ingredients

Puiul

  • 2 căței de usturoi
  • 10 g ghimbir proaspăt, curățat și tăiat felii (2 mm)
  • 70 g făină
  • 20 g amidon de porumb
  • 1 linguriță praf de copt
  • 2 lingurițe sare de mare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 1000 g aripioare de pui

Sosul

  • 5 căței de usturoi
  • 10 g ghimbir proaspăt, curățat și tăiat felii (2 mm)
  • 50 g zahăr brun deschis
  • 60 g oțet de orez
  • 60 g miere
  • 30 - 50 g pastă coreeană de ardei iute, după gust
  • 30 g ketchup
  • 15 g sos de soia, negru
  • 15 g ulei de susan
  • ulei vegetal, pentru prăjit în baie de ulei
  • 1 lingură semințe de susan, pentru presărat deasupra
  • 2 fire ceapă verde, tăiată inele (5 mm), pentru presărat deasupra

Preparation

Puiul

  1. Puneți în bol usturoiul și ghimbirul și tocați 3 sec./viteza 5. Curățați pereții bolului cu spatula, apoi tocați din nou 3 sec./viteza 5.
  2. Adăugați făina, amidonul de porumb, praful de copt, sarea și piperul și amestecați 10 sec./viteza 3. Transferați într-un castron mare, pe care îl așezați pe capacul bolului de mixare. Cântăriți în castron aripioarele de pui, amestecați pentru a le acoperi cu amestecul din castron. Acoperiți castronul cu folie alimentară și lăsați-l la rece, în frigider, timp de 2-4 ore. Spre sfârșitul acestei perioade, spălați bolul de mixare și faceți sosul.

Sosul

  1. Puneți în bol usturoiul și ghimbirul și tocați 3 sec./viteza 5. Curățați pereții bolului cu spatula, apoi tocați din nou 3 sec./viteza 5.
  2. Adăugați zahărul, oțetul, mierea, pasta coreeană de ardei iute, ketchupul, sosul de soia și ulei de susan și amestecați 10 sec./viteza 3, apoi încălziți 10 min./100°C/viteza 1. Transferați într-un castron mare și păstrați la cald.
  3. Preîncălziți uleiul vegetal într-o friteuză, până la 190°C (vezi recomandarea).
  4. Prăjiți aripioarele de pui în tranșe de câte 4-5 bucăți, timp de 12-15 minute, până le prăjiți pe toate. Scoateți aripioarele prăjite într-un vas pentru copt tapetat cu hârtie absorbantă și păstrați-le la cald în cuptorul preîncălzit la temperatură joasă, în timp ce prăjiți puiul rămas.
  5. Transferați aripioarele prăjite în castronul cu sos și amestecați pentru a le acoperi cu sos. Presărați deasupra semințe de susan și ceapă verde și serviți fierbinți.

Hints & Tips

  • Dacă nu aveți o friteuză la îndemână, folosiți o tigaie adâncă și un termometru pentru bucătărie pentru a verifica dacă temperatura ajunge la 190°C.

Biscuiți Anzac

 




Ingredients

  • 115 g unt nesărat, bucăți
  • 100 g sirop auriu
  • 1 linguriță bicarbonat de sodiu
  • 100 g fulgi de ovăz
  • 155 g făină
  • 70 g zahăr brun deschis
  • 30 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr

Preparation

  1. Preîncălziți cuptorul la 160°C. Tapetați cu hârtie de copt două tăvi de copt și dați deoparte.
  2. Puneți untul și siropul auriu în bolul de mixare și încălziți 2 min./60°C/viteza 2. Curățați pereții și lamele bolului de mixare cu spatula și încălziți din nou 1 min./60°C/viteza 2.
  3. Adăugați bicarbonatul de sodiu și amestecați 5 sec./viteza 3.
  4. Adăugați fulgii de ovăz, făina, zahărul și nuca de cocos și amestecați 10 sec.//viteza 4. Curățați pereții bolului cu spatula și amestecați din nou 10 sec.//viteza 4.
  5. Dați formă aluatului cu ajutorul unei linguri, folosind o lingură cu vârf de aluat pentru fiecare biscuit. Dați-le formă de mingi (aprox. 30 g) și puneți biscuiții în tăvile pregătite, la o distanță de 2½ cm unul de celălalt și aplatizați ușor (Ø de aprox 5 cm), lăsându-le spațiu pentru a se întinde în timpul coacerii.
  6. Coaceți timp de 8-10 minute (160°C) până când se rumenesc. Lăsați la odihnă în tăvile de copt pentru 5 minute. Transferați pe un grătar metalic pentru a se răci complet sau serviți calzi.

Cartofi cu usturoi și chimen

 





Ingredients

  • 500 g apă
  • 8 cartofi (aprox. 750 g), jumătăți sau sferturi dacă sunt mari (vezi recomandări)
  • 1 linguriță semințe de chimen
  • 3 căței de usturoi
  • 50 g parmezan, bucăți (2 cm)
  • ½ legătură pătrunjel verde (aprox. 10 g), bucăți
  • 60 g unt nesărat, cuburi, plus pentru uns
  • 30 g smântână maturată, 30% grăsime
  • 2 prize sare de mare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat

Preparation

  1. Puneți apa în bolul de mixare. Poziționați recipientul Varoma, apoi cântăriți cartofii în el și aranjați-i, cu partea tăiată în jos, în recipientul Varoma și în tava Varoma, asigurându-vă că unele orificii rămân neacoperite astfel încât aburii sa poată circula. Introduceți tava Varoma. Acoperiți Varoma, apoi gătiți la aburi 32 min./Varoma/viteza 1. Către sfârșitul acestui timp, preîncălziți cuptorul la 230°C și ungeți cu unt o tavă mare de copt. Dați Varoma deoparte. Aruncați apa și uscați bolul de mixare.
  2. Puneți semințele de chimen, usturoiul, parmezanul și pătrunjelul în bolul de mixare, apoi mixați 10 sec./viteza 9. Curățați pereții bolului cu spatula.
  3. Adăugați untul, smântâna, sarea și piperul, apoi amestecați 20 sec./viteza 4.
  4. Adăugați cartofii gătiți la aburi, în tava de copt pregătită, puneți deasupra amestecul de usturoi, apoi coaceți timp de 10-15 minute (230°C) până când sunt gătiți și rumeni.
  5. Serviți fierbinte cu friptură la cuptor, carne sau pește la grill sau un fel principal la alegere.

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

 






  • 5 g coriandru, frunze proaspete
  • 2 căței de usturoi
  • 30 g ulei de măsline
  • 200 g ardei gras, verde, tăiat în bucăți
  • 150 g ceapă, tăiată în bucăți
  • 100 g arahide, prăjite, nesărate
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 400 g cartofi dulci, tăiați cuburi (3 cm)
  • 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de pui, preparat în casă
    or 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • 150 g apă
  • 650 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (4 cm)
  • 240 g fasole kidney, din conservă, scursă




Preparation

  1. Puneți frunzele de coriandru în bolul de mixare și mărunțiți 2 sec./viteza 7. Transferați într-un castron și dați deoparte.
  2. Puneți în bolul de mixare cățeii de usturoi, uleiul de măsline, ardeiul gras verde și ceapa și mărunțiți 5 sec./viteza 5, apoi, cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, sotați 5 min./120°C/viteza 1.
  3. Adăugați arahidele și roșiile din conservă, apoi mixați 10 sec./viteza 7.
  4. Adăugați cartofii dulci, concentratul pastă de pui și apa, apoi, cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, gătiți 15 min./100°C//viteza .
  5. Adăugați pieptul de pui și cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, gătiți 8 min./100°C//viteza .
  6. Adăugați fasolea kidney, amestecați cu spatula și cu coșul de înăbușire, în locul paharului de măsurare, pe capacul bolului de mixare, gătiți 5 min./100°C//viteza . Serviți fierbinte, ornată cu coriandrul tocat, dat deoparte.

Hints & Tips

  • Fasolea Kidney, arahidele și cartofii dulci fac ca acest preparat să fie foarte sățios, care, însoțit de legume, ar putea servi 6 persoane.