Protein pancakes

 

Ingrediente

 1 porție

1. 50 g ovăz
2. 1 cupă proteină (merge și fără)
3. 2 buc ouă
4. 1 buc banană
5. 50 ml lapte

Preparare

1. Se pune ovăzul cu proteina în blender și se omogenizează, apoi se adaugă celelalte: ouăle, banana și laptele.

   

2. Se încinge tigaia la foc mediu după care o dăm la foc mic și punem tot câte una.

   

https://cookpad.com/ro/recipes/13846726-protein-pancakes?via=related_recipes&find_method=search