Smoothie cu lapte de migdale, banana, curmale, scortisoara si vanilie

 

Ingrediente:

• 1 cană cu gheață
• 120 ml  apa
• 20  migdale inmuiate cu 24h inainte
• 1/2 linguriță scorțișoară
• 1/2 linguriță extract vanilie
• 1/8 linguriță sare
• 3 curmale fără sâmburi
• 1 banană

Modalitate de preparare:

1. Combinați ingredientele într-un blender.
2. Pulsați la viteză mare până când ingredientele sunt combinate.
3. Serviți imediat sau păstrați la rece însă nu mai mult de 24 de ore.

Reteta originala:

Ingrediente:

• 1 cană cu gheață
• 120 ml lapte de migdale
• 1/2 linguriță scorțișoară
• 1/2 linguriță extract vanilie
• 1/8 linguriță sare
• 3 curmale fără sâmburi
• 1 banană

Modalitate de preparare:

1. Combinați ingredientele într-un blender.
2. Pulsați la viteză mare până când ingredientele sunt combinate.
3. Serviți imediat sau păstrați la rece însă nu mai mult de 24 de ore.

https://www.ecuisine.ro/smoothie-cu-scortisoara-si-curmale/