Ingrediente:
450 gr mazare galbena uscata decorticata
2 cepe mari tocata
4 linguri ulei de masline
2 morcovi mari rondele (cca 330 gr)
2 cartofi medii cubulete (cca 250 gr)
3 catei de usturoi
1 tija de telina (optional)
cca 1,2 l apa
Condimente:
3 frunze dafin
1/4 lingurita tarhon
1/4 lingurita chimion
13 fire sofran
sare si piper
Preparare:
1. Puneți:
- ceapa
2. Gatiți: 5 min. / 100 °C / viteză 0,5
3. Adaugă:
- 3 morcovi
- 1 cartof
4. Seteaza: 5 min / 100 °C / viteză 0,5
5. Adăugați:
- 400g mazăre decorticată spalata
- 1200g apa
- 2 frunze de dafin
- tarhon
- chimion
- piper
Atentie cu frunzele de dafin pentru ca nu se mixeaxa!
6. Gătiți: 35 min. / 100 °C / viteză 0,5
7. Adăugați:
- 8g sare ?
-
8. Gătiți: 5 min. / 100 °C / viteză 4
9. Gătiți: 2 min. / viteză 7
https://bobulverde.eu/retete-sanatoase/supe/supa-crema-din-mazare/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu