1 avocado
1 banană mică - medie îngheţată
1 portocală
½-1 cană cu frunze de spanac
1-1 ½ cană cu lapte de migdale
1 linguriţă de sirop de agave, dacă-l preferi mai dulce.
Opţional: 5-6 cuburi de gheaţă.
https://www.gustarte.ro/retete-yummy/se-poarta-verde-5-smoothie-uri-care-iti-dau-energie-pentru-toata-ziua-15103110
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu