Smoothie cu avocado, banana si mar

 

Nota: 8    Bunisor

Preparare:

 - 400 apă

- 2 mere

1 minut la viteza 7

- 1/2 avocado copt

1 minut la viteza 7

- 2 banane

1 minut la viteza 7

Eu prefer putin mai dulce si am mai adaugat:

- 12,5g stafide hidratate la jumatate din portia de mai sus

Reteta originala:

https://lataifas.ro/alimentatie-sanatoasa/sucuri-de-legume/131099/smoothie-cu-avocado-reteta-beneficii/