Smoothie cu lapte de migdale, avocado si banana

 

Ingrediente:

• 1 banana
• 1 jumatate de avocado, curatat de coaja
• 2 linguri de patrunjel proaspat
• 10 grame seminte de in lasate la inmuiat in apa peste noapte
• 10 ml miere
• 235 ml lapte de migdale

Cum preparam:

1. Introduceti toate ingredientele in blender si procesati-le timp de 1-2 minute, pana cand obtineti o compozitie omogena.
2. Adaugati apa, daca este necesar.
3. Puteti pastra bautura la frigider intr-un vas inchis ermetic.

http://savoaresibungust.ro/smoothie-cu-avocado-si-lapte-de-migdale/