miercuri, 1 noiembrie 2023

Smoothie cu spanac, banana, mar, kiwi, migdale si suc de lamaie

 


Nota: 9

  • 150ml apa
  • 20 samburi de migdale (inmuiati cu 24h inainte)

2 min. la viteza 9

  • 50ml apa
  • o mana plina de frunze de spanac
  • o banana taiata in bucati maricele
  • un mar romanesc (decojit si taiat in bucatele - fara cotor)
  • 1 kiwi copt (decojit si taiat in doua)
  • sucul de la jumatate de lamaie

1 min. la viteza 8






Publicat de la

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom)